JIUJITSU: CONQUISTANDO A ARTE DA LUTA

O jiujitsu é uma modalidade marcial que se foca em {técnicas{ de supressão utilizando arremessos e {posições de domínio. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força|capacidade cardiovascular, agilidade mental, e {aumenta a confiança{ em {situações desafiad